ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА БАХЬЯ ПРАНАЯМА. 5 Минут в день и твой Стресс уйдёт

- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания: https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_ - Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube - Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: https://www.metelitsaclub.ru/keysandclub?utm_source=youtube_ - Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube = = = = - Заходите на 👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. - Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 https://nikitametelitsa.ru/health?utm_source=youtube - Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: https://biofed.ru/biohacker?utm_source=youtube Тайминги: 00:00 Бахья Пранаяма 01:48 3 цикла 04:47 Дыхательный тренажер, ссылка в описании 05:10 Приступаем к практике 15:34 До встречи! 👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы: https://www.instagram.com/n_metelitsa/ 👉 ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind = = = = Съемка, монтаж Александра Аксельрода: https://designforge.ru/ = = = = Новая дыхательная практика от Никиты Метелицы. Сегодня мы сделаем практику бахья пранаяма. Вы узнаете, как улучшить качество сна, здоровья и даже крови. И для этого, вам понадобиться всего лишь минимум 5 минут в день. Попробуйте эту дыхательную практику и вы почувствуйте спокойствие и расслабление нервной системы.