Массаж шеи и воротниковой зоны. Техника массажа ШВЗ. Technique massage of neck and shoulders.
➥ Массаж проводит профессиональный массажист, SPA-терапевт и основатель массажной студии «Дом Массажа», - Сергей Бовкун.
☑ Официальный сайт «Дом Массажа» -
http://house-massage.ru
➡ e-mail для коммерческих предложений -
admin@house-massage.ru
►►►Данный видеоурок по массажу шеи и воротниковой зоны (ШВЗ) представляет авторскую методику и технику массажа от Бовкуна Сергея,которая подойдёт как для домашнего использования, так и для профессиональных массажистов.
►Сегмент шейно-воротниковой зоны и конкретно шейный отдел, это, наверное, самая уязвимая часть позвоночника. Главным образом это обусловлено слабым корсетом мышечной ткани, а также низкой прочностью шейных позвонков и их сравнительно небольшими размерами. Вероятность травматического повреждения тканей позвоночника (соединительная, фиброзная (межпозвоночный диск), костная) велика как при запредельных (сгибательных, разгибательных) движениях головы (например, при «хлыстовой травме» в случае ДТП, или «травме ныряльщика»), так и в случае прямого удара в область шеи. Опасность травмы шейного отдела усиливается еще и возможным повреждением проходящего в позвоночном канале спинного мозга, а это часто приводит к ограничению подвижности и даже к летальному исходу.
►Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) можно выполнять в положении сидя, и лежа. В первом случае берется стул с высокой спинкой или табурет и более высокая поверхность, например стол. Во втором случае массаж проводят на не мягкой поверхности (диван, матрац, на полу). В обеих вариантах массируемый должен опустить вперед голову и расслабить мышцы предполагаемого воздействия. В основном руки подкладывают под лоб (ладонь на ладонь), еще можно для большего комфорта, между лбом и кистью подложить сложенное полотенце.
►►►This tutorial shows massage of neck and collar zone (SVZ) is the author's technique and massage technique from Sergey Bovkun,which is suitable both for home use and for professional massage therapists.
►Segment the cervical area and the cervical spine specifically, this is probably the most vulnerable part of the spine. This is mainly due to a weak girdle muscular tissue, as well as the low strength of the cervical vertebrae and their relatively small size. The probability of traumatic injury of spinal tissues (connective, fibrous (intervertebral disc), bone) is greater than at high (flexor, extensor) movement of the head (for example, when "whiplash injury" in the event of an accident, or "trauma diver").
►Massage of cervical-collar zone (SVZ) can be performed in sitting, and lying down. In the first case, you take a chair with a high back or a stool and a higher surface such as a table. In the second case, the massage is carried out not on a soft surface (sofa, mattress, on the floor). In both embodiments, massaged must lower the head forward and relax the muscles of the alleged impact.
►►►Заходите на канал и обучайтесь массажу самостоятельно с помощью видеоуроков:
https://www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/featured
Все видео канала:
https://www.youtube.com/channel/UCSLvjCm4Igb-87kHIA9RMcg/videos
Google+:
https://plus.google.com/u/3/109359522529695501361/posts