Детский фитнес — это спортивные занятия, включающие в себя элементы гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и даже восточных единоборств ✔ . . Занятие может включать в себя, как упражнения на осанку, так и упражнения со скакалкой, хореографию, плавание и другие виды физической активности 🏊 . . Польза детского фитнеса неоспорима. Физические упражнения направлены на одновременную проработку всех мышц, что позволяет держать тело в тонусе 💪 . . Кроме физической составляющей фитнес благоприятно сказывается на психологическом и социальном развитии ребенка. Во время занятий он развивает коммуникабельность, лидерскую активность и учится общаться с другими детьми 🙋🚺🚹🚶🏃 . #КсюКсю #Атлант #Детскийфитнес #спорт #паркатлант .mp4