Как легко засыпать и просыпаться

Простые решения, которые помогут быстрее погружаться в сон и с легкостью просыпаться каждое утро. Рекомендации дает независимый эксперт - Роман Вячеславович Бузунов, Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, Президент "Российского общества сомнологов".