Как поддерживать оптимальный для сна микроклимат

Соблюдение определенного температурного режима в спальне также влияет на качество сна. О том, как создать оптимальный микроклимат, рассказывает независимый эксперт - Роман Вячеславович Бузунов, Заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, Президент "Российского общества сомнологов".