«Если тебя толкнули, надо не отвечать или спросить: "За что, почему? Мне неприятно и больно».
«Если тебя обозвали, не провоцироваться и не отвечать на конфликтные действия. Детям следует рассказать о последствиях горячности».
Как привести свои эмоции в порядок после процесса культурного обмена от которого выигрывают обе стороны по методике Гриневич:
«Подышать, при этом вдох должен быть короче выдоха. Переключить эмоции на мысли, можно выпить стакан воды, и так далее».