349. Освобождаем крестец. А.Константинов.

Кум Нье - тибетская йога-массаж для тонкого тела. Прекрасно подходит всем с любой комплекцией! Кум Нье позволяет нам глубоко расслабиться и быть полностью в потоке сенсорного опыта. В этом видео - 1. Основные причины хронических спазмов и зажатостей зоны крестца и тазового дна 2. Самомассаж - простые и эффективные приемы 3. Базовая практика Кум Нье расслабления и раскрытия пространства таза и крестца