http://vk.com/id13019046 - страничка Елены ВКонтакте.
У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Вин Чун кунг-фу: видео уроки: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh45S0hHc-1bBp1FpRO0z1Tiuhttp://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
ЧУМ КИУ (поиск рук) - вторая форма ВИН ЧУН КУН ФУ. ее название означает: искать руки противника, чтобы через них провести к нему мост, через который направить свою атаку.
Комплекс изучается теми, кто уже овладел первой формой СИУ ЛИМ ТАО и содержит новые способы защиты, шаги, повороты и удары ногой.
Техники ЧУМ КИУ вполне достаточно для успешной защиты от любой серьезной атаки (ударов рукой и ногой, захватов, рычагов, бросков, удушающих приемов) и для обезвреживания противника.
Защита блоком БОН САУ занимает 70% всей формы, что указывает на важность этого движения.
Базовые движения и комбинации ЧУМ КИУ ТАО.
Тычок пальцами.
Это одно из самых эффективных действий в реальной схватке. Удар пальцами в глаза или горло может привести к смертельному исходу.
Противник атакует вас прямым ударом в корпус. Вы блокируете удар накрывающим движением, затем отводите руку противника вниз и наносите удар пальцами в горло.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации