Йога для начинающих: аштавакрасана (поза возьми углов)

У нас Вы можете заказать индивидуальную (персональную) программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi Акробатика: простейшие элементы https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47mUz_wUa3hPrH4nLvu2gxs http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни. Хатха-йога — это учение о психофизической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, шаткармы, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы). Аштавакрасана - это одна из асан. йога видео, занятия йогой, уроки йоги, видео йоги для начинающих, позы йоги, хатхи йога, упражнения йоги, уроки йоги для начинающих