Пять тибетцев 5 тибетских жемчужин Око возрождения

Комплекс дает быстрый результат. Направлен на оздоровление, омоложение и продление жизни. Это хороший и понятный пошаговый видео-урок в реальном времени. Каждое упражнение выполняется в определенной последовательности. Комплекс упражнений пять тибетцев, 5 жемчужин или по-другому её называют Око возрождения по одноименной книге Питера Кэлдера. Влияет на физиологию человека и кроме того является энергетической практикой. Это тибетская практика, состоящая из пяти (а полном курсе -из шести) упражнений. Причем необходимо обратить внимание на дыхание. Старайтесь дышать глубоко, медленно и равномерно. Это важно. Упражнения названы ритуалами - согласно, первоисточника. Выполняйте тибетскую гимнастику Око возрождения каждый день. Начните с трех повторений каждого упражнения. Постепенно доведите повторения до 21 раз. Этого достаточно. 1 неделя – каждое ритуальное действие по 3 повторения 2 неделя – каждое ритуальное действие по 5 повторений 3 неделя – каждое ритуальное действие по 7 повторений 4 неделя – каждое ритуальное действие по 9 повторений 5 неделя – каждое ритуальное действие по 11 повторений 6 неделя – каждое ритуальное действие по 13 повторений 7 неделя – каждое ритуальное действие по 15 повторений 8 неделя – каждое ритуальное действие по 17 повторений 9 неделя – каждое ритуальное действие по 19 повторений 10 неделя и далее – каждое ритуальное действие по 21 повторению Подробнее в статье на моем блоге Понравилось видео нажмите НРАВИТСЯ Подписаться на канал: http://www.youtube.com/channel/UCi0SWkJnA2CuIdkCYMecI0A Добавляйте меня в соцсетях: Я в Vkontakte: https://vk.com/rashida.shamdan Я в Vkontakte(паблик): https://vk.com/womanaura Я в Facebook: https://www.facebook.com/rashida.shamdan Я в Twitter: https://twitter.com/RashidaShamdan Делитесь видео Пять тибетцев 5 тибетских жемчужин упражнения Око возрождения видео с друзьями ссылка на видео http://youtu.be/vcGG9R9ig5g