Стрейчинг в жфк SunRise.

Мы чередуем "дни ножек" и "дни спины" для полноценной растяжки. Вчера был день спины ))) Расслабляющий стрейчинг с проработкой позвоночника, плеч и шеи (да-да! шея тоже важная часть нашего тела) Растяжка спины особенно полезна дамам с сидячей работой или с ощущением хронической усталости в области плеч и поясницы. Приходите тянуться к прекрасному.