​​БАНАНОВЫЙ БРАУНИ 🍰

​​БАНАНОВЫЙ БРАУНИ 🍰 ▫️КБЖУ:172/7/5/24 Ингредиенты: Силиконовая форма 20 см ▫️2 спелых банана (300гр.) ▫️3 яйца ▫️70гр.рисовой муки ▫️40гр.какао ▫️1ч.л.разрыхлителя ▫️100 мл молока 2,5% ▫️5гр.сахарозаменителя ▫️10гр.горького шоколада Приготовление: ▫️1 банан, яйца, муку, какао, разрыхлитель, молоко, сахзам в блендер, смешать до состояния жидкого теста. ▫️Второй банан разрезать произвольно, выложить на дно формы, вылить сверху тесто и выпекать в разогретой духовке при 180 градусах 40 минут. ▫️Шоколад растопить и полить сверху остывшего брауни! Можно есть сразу, а можно охладить! Приятного аппетита!❤️🥰 #ппдесерты#диета#вкусно#правильное_питание#рецепты_питание#пп #правильноепитание #правильное_питание #правильное_похудение_без_диет #правильноепохудение #правильная_еда#москва#ппчат#пп_чат