КБЖУ:51.12/4.94/2.8/1.41
Ингредиенты:
▫️Паста том ям – 2 ст. л или пакет с уже готовой заправкой.
▫️Бульон куриный (или меня вода) – 1,3 л.
▫️Соевый соус – 3 ст. л.
▫️Рыбный соус – 2 ст. л.
▫️Кокосовое молоко – 100 мл.
▫️Сливки 33% - 100 мл.
▫️Шампиньоны – 350 г.
▫️Лайм – 1 долька
▫️Креветки – 300 г.
▫️Черри – 6 шт.
Приготовление:
▫️Варим бульон или создаем его любыми путями. Как только бульон начнет подкипеть, но не кипеть, добавляем все ингредиенты как показано.
▫️Грибы, потом через 3 минуты креветки, и в конце помидорки.
▫️Как только начнет кипеть выключаем и настаиваем 5-7 минут и готово.
#диета#вкусно#правильное_питание#рецепты_питание#пп
#правильноепитание #правильное_питание #правильное_похудение_без_диет #правильноепохудение #правильная_еда#москва#ппчат#пп_чат#пп_горячее