Протеиновый коктейль с кальцием

Начинаю рекомендации с "протеинового коктейля с кальцием" кто заботится о сбалансированном питании и своем здоровье Белок жизненно важен для нашего организма – это строительный материал для тканей, он необходим для нормального функционирования всех систем организма, в первую очередь гормональной и иммунной систем. кто стремится приобрести стройную фигуру или сохранить ее Белок необходим особенно тогда, когда Вы придерживаетесь низкокалорийной диеты или время от времени исключаете из рациона мясо, рыбу, яйца или соевые продукты. Достаточное количество белка в низкокалорийных диетах при снижении веса способствует ускорению и активизации обмена веществ, а вместе с физическими нагрузками способствует увеличению мышечной массы, что облегчает поддержание веса после перехода к обычному режиму питания. кто активно занимается спортом Любая физическая активность наносит вред клеткам мышц. Для «ремонта» поврежденных мышечных клеток требуется достаточное количество полноценного белка. Благотворное влияние физической активности на состояние здоровья может проявляться только при достаточном поступлении белка с пищей. Наш иммунитет тоже имеет белковую структуру и прием белка из вне важен для крепкого иммунитета. Имеет "побочный" эффект - подтягивает кожу.