3. @VBDiary - Хотите красивый животик Легко! ТОП 5 (пресс)

это я показала один подход!!! 5 упражнений))) лучше сделать 2 подхода!!! а идеальней - 3!!! в каждом упражнении можно увеличить количество повторений до 25 раз у кого сильно большая прослоечка на животе. ваша вера)))