Комплекс упражнений для здоровья и долголетия

10 минутный комплекс утренней гимнастики, который прибавит вам 10 лет активной жизни - если вы будете делать его ЕЖЕДНЕВНО утром. Простой, но эффективный набор упражнений, который позволяет прокачать вашу лимфатическую систему, разработать суставы и активировать мозг для предстоящего дня. Подробней о моей системе долголетия можно посмотреть здесь -http://youtu.be/95S0nWtTPnw