Отжимания на трицепс: диван вместо тренажер | Домашние тренировки с Денисом Семенихиным #1

Все видео проекта "Домашние тренировки с Денисом Семенихиным"смотри на https://v-dvizhenii.com/. Диван или другая устойчивая опора, находящаяся на высоте сидения дивана, найдется дома у каждого. В этом видео фитнес-эксперт Денис Семенихин показывает, как использовать такую опору для прокачки мышц рук. А конкретно — трицепсов. Вливайся в движение!