Роль ужина и полноценного сна для контроля веса

Как питаться сбалансированно в нашем сумасшедшем ритме жизни и следовать здоровому образу жизни 24 часа в сутки? Эксперты Herbalife Луиджи Граттон, Дэвид Хибер и Луи Игнарро расскажут вам, как не переедать и потреблять достаточное количество питательных веществ, как сформировать рацион питания так, чтобы пища приносила только пользу организму.