Sandbag. Упражнения 1-15

Упражнения 1-15. Очень эффективные упражнения. Благодаря тому, что форма Sandbag - не стабильна и он не имеет постоянного центра тяжести, приходится постоянно балансировать, что заставляет мышцы работать в усиленном режиме. Эффективность тренировки значительно увеличивается. #Сэндбэг #мешок_с_песком #Sandbag #мешок_утяжелитель