КУРИНАЯ ГРУДКА, запеченная с болгарским перцем, готовим курицу!

Видео рецепт - куриная грудка, запеченная с болгарским перцем! Готовим курицу в духовке. Красивое, вкусное, простое в приготовлении, диетическое блюдо. Филе курицы выгодное блюдо, для правильного питания! Ингредиенты для приготовления блюда: куриная грудка –1 шт.; перец сладкий болгарский — 1 шт.; сыр - 100-50г; майонез— 100 г; соевый соус — 50 г; горчица – 2 чайные ложки. Здравствуйте друзья. Куриное филе очень полезное диетическое мясо. Готовится быстро и просто. Подготовим куриную грудку, перец, тыкву, сыр. Для маринада нам необходимы соевый соус, майонез и горчица. Подготовим все ингредиенты нарежем сыр, перец тыкву. Сделаем надрезы на курином филе с 2-х сторон, на расстоянии, примерно, полтора см. В каждый разрез вставляем ломтик сыра и перца. Вот так это в результате выглядит. Теперь приготовим смесь для маринада. Соевый соус, майонез и горчицу смешиваем в стакане. В сковороду где будем запекать добавим немного растительного масла и воды. Кисточкой обильно смазываем подготовленную грудку (солить не надо, т.к. сыр соевый соус, майонез уже содержат соль) и перекладываем в сковороду. Так мы подготовили филе. А куриное бедро попробуем сделать с тыквой. Точно также делаем разрезы, только вместо перца в разрез вставляем тонкий ломтик тыквы с сыром. Тоже кисточкой наносим смесь для запекания. Запекаем все вместе. В таком виде можно помещать нашу заготовку в разогретую до 180-190 градусов духовку. Запекаем минут 40-45, пока не образуется румяная корочка. Достаем из духовки. Вот так замечательно выглядит куриная грудка запеченная с перцем. По этому рецепту простые куриные грудки получаются очень сочными, пропитанными ароматом болгарского перчика и, к тому же, с красивой разноцветной корочкой. Готовое блюдо выглядит очень аппетитно и празднично. А так выглядит куриное бедро с тыквой. Куриная грудка, запеченная в духовке, готова! Подавать к столу это блюдо можно с любым гарниром, со свежими овощами, зеленью. Как горячим, так и холодным. Готовьте вместе с нами! Приятного аппетита! -------------- Ссылки: -------------- Facebook: https://www.facebook.com/groups/1252363721481031/ Вконтакте: https://vk.com/club127581253 Одноклассники: https://ok.ru/group/54177807794290 Моя партнерская программа VSP Group. Подключайся! https://youpartnerwsp.com/ru/join?67056 Наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCdJSB4xNcjxaom27prH1t1Q