Комплекс тайцзицюань - 24 формы старого стиля Ян

Программа «Тайцзи-Кардио» включает проверенные временем упражнения, объединенные в единый тренировочный комплекс. Все упражнения обладают огромным оздоровительным эффектом и прекрасно сочетаются между собой. В частности в основу «Тайцзи-Кардио» вошли комплекс цигун «Восемь кусков парчи» и комплекс тайцзицюань «24 формы старого стиля Ян» Комплекс тайцзицюань «24 формы старого стиля Ян». Это самое глубокое упражнение. Обеспечивает комплексное оздоровительное воздействие на весь организм. Позволяет обеспечить максимально глубокую проработку всего тела. Программа «Тайцзи-Кардио: Тайцзицюань для здорового сердца и сосудов» подробнее описана в одноименной брошюре на нашем сайте - http://тайцзицюань.рус/biblioteka/taichi-cardio.php.