Всё моришь себя голодом??? Слушаешь «советчиков»?Веришь как дурачок в гербалайфы???🤣 А можно просто взять ноги в руки и в зал. Увеличить силовые и похудеть на 37 кг. за 3 месяца.Ну если ты правильно Всё будешь делать. на следующем видео все поймешь..😉