Как поставить боковой удар рукой? Хук и свинг — боковые удары в боксе с Николаем Талалакиным

Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Выпуски с Николаем Талалакиным: http://bit.ly/1stZY2H Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/ZByZqi Выпуски про разные единоборства: http://bit.ly/1iOD Видеоуроки по единоборствам: http://bit.ly/1iOCmhy Выпуски про самооборону: http://bit.ly/1iODjX0 Выпуски про физподготовку: http://bit.ly/1CVXzRJ Выпуски про борьбу: http://bit.ly/1CVXrlb Выпуски про ударные стили: http://bit.ly/ZByWur Выпуски про смешанные стили: http://bit.ly/1vmHJOk Выпуски про восточные единоборства: http://bit.ly/1iODtxA Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": http://www.puncher.ru Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин раскрывает секреты боксерского бокового удара. Николай объясняет разницу между хуком и свингом, рекомендует, как раскрепостить плечи и добиться "взрыва" при боковом ударе. Вы узнаете, как научиться бить боковой удар без замаха, как отрабатывать удар его на мешке и с гантелями. Кроме того Профессор даст несколько советов по "уличному боксу". Для самозащиты боковые удары с опущенных рук подходят идеально, считает Талалакин. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С запросами на размещение рекламы пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=FA2o-UKJI3k Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Instagram: https://instagram.com/fightnerds Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds Боевые ботаники в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu