Пилатес. Упражнения с кольцом / Фитнес против вируса / Okko

Занимайтесь фитнесом под руководством профессиональных тренеров, спортсменов и звёзд. Первые тренировки уже появились в Okko: https://okko.tv/s/fitnesvk Карантин никак не заканчивается, а сил становится всё меньше? Получите заряд энергии на день с 15-минутной тренировкой по пилатесу проекта "Фитнес против вируса" от Okko. На сегодняшнем занятии будем выполнять простые, но эффективные упражнения со спортивным кольцом. Мы проработаем весь плечевой пояс, а также мышцы бедер и голени. Помогать в этом будут тренера групповых программ по системе пилатес Ирина Странцева и Елена Остапенко. Хотите не останавливаться и продолжить спортивный марафон? Подборки упражнений любого уровня сложности от начинающего до профессионального вы с легкостью найдете в коллекции из 60 программ Okko. Лучшее время начать – было вчера… Следующее – сегодня! Присоединяйся!