Бокс на сумасшедшей скорости

Интерконтинентальный чемпион по версии WBF в полулегком весе Тимур "Impetuous" Ахундов и главный тренер Global Box-Promotion Александр Лихтер в ходе пресс-конференции в "Обозревателе" продемонстрировали скоростную подготовку боксера. По словам Александра Лихтера, были показаны элементы защиты, упражнения по координации и синхронизации. Тимур Ахундов добавил: "здесь главное -- ритм, реакция, скорость". "Мы прячем жесткий удар за ложным движением более легких ударов", - рассказал боксер. По словам спортсменов, подобные упражнения входят в ежедневную практику подготовки. Как пояснил эксперт по боксу Юрий Нестеренко, боксер работает сериями. Причем в данном случае была продемонстрирована серия ударов с "обманками" - "когда ты бьешь легкие удары и сильный удар прячешь в серии этих легких ударов". Тимур Ахундов показал "ручную скорость -- когда боксер выбрасывает множество ударов и соперник не понимает, какой удар будет сильным", - пояснил эксперт и добавил, что "Тимур -- мастер таких скоростных серий".