Спроси у диетолога (Выпуск 19)

#Спроси у диетолога В этом выпуске ответы на Ваши вопросы дает врач диетолог-эндокринолог Олеся Горобец. 1. Были ли случаи налаживания гормонального фона только за счет рационального питания, без препаратов? Имеется ввиду проблема со щитовидной железой. 2. Клиентка страдает иммунным тиреодитом и повышеным уровнем инсулина. Эндокринолог порекомендовал убрать углеводы после 15:00 и безглютеновую диету. Я читала что безглютеновая диета вроде как помогает при тиреодитах но нужна ваша точка зрения. Составлять меню на 1500 ккал я отказалась. Составила на 2000 ккал, поскольку высокий рост, большой вес, кормление и тренировки у клиентки. Очень прошу помощи, возможно есть подтвержденные исследования на эту тему или ваша практика подтверждает или опровергает это. 3. Поделитесь опытом ведения мамочек, которые набрав вес при беременности так и не могут сбросить в течении нескольких лет лишние килограммы. Какие есть особенности и нюансы, на что обратить внимание чтобы получить результат. 4. Клиент: 32 года, вес 187 кг, рост 190 см, был вес 220 кг. Сам скинул за пол года 33 килограмма. Убрал сахар и хлеб, добавил немного нагрузок. Сейчас будет активно тренироваться в зале кроссфит, с этим я не совсем согласна, но он будет. Проблема в том что ест мало, 2500 ккал если съедает, говорит что много для него, не лезет, хоть и готовят ему в ресторане здоровой еды. Просит чтобы я уменьшила калорийность, но 2500 ккал это мало. Посоветуйте как быть, как научить человека есть и почему может быть причина такого малоедства у такого большого парня. Ставьте лайк если видео было полезным для Вас, а также поделитесь этим видео с друзьями, они будут Вам благодарны: https://www.youtube.com/watch?v=A_xepy25ypQ ____________________________________________________________ Оставьте вашу заявку в предварительный список и получите скидку 20%. http://dietkurs.ru/ Курсы и тренинги по диетологии. http://serebryanskaya.com Центр коррекции веса и развития личности Лары Серебрянской. _______________________________________________ Также ищите нас тут: ✔Вконтакте: https://vk.com/laraserebryanskaya ✔Facebook: https://www.facebook.com/dietkurs ✔YouTube: https://www.youtube.com/user/dietologTV ✔Twitter: https://twitter.com/laradietolog ✔Получите Ваш подарок: http://dietcourse.ru/ _______________________________________________ Вместе к успеху! Тел.: +380 44 394 87 81 (Киев) Тел.: +7 499 40 40 815 (Москва) Тел.: +380 97 247 94 12 Тел.: +380 66 361 16 97 Тел.: +380 93 368 60 45 Skype: life_diet Email: info@serebryanskaya.com