Смотрите как приседать, если болят суставы, поясница, есть геморрой или опущение.
Сегодня Елена Пятибрат делится техникой приседаний.
А сколько еще тонкостей и секретов она расскажет на тренинге в Москве "Золотое трио молодости" 23-24 сентября. Не упустите свой шанс пообщаться с мастером!
👉Информация о тренинге и регистрация тут:
https://vremeny.net/trening