Клип

💃 Променадный бег в Самбе В этом клипе разбираем важную техническую деталь - как работают стороны корпуса в Променадном беге. Фигура состоит из 6 шагов, но выведение стороны происходит не на каждый шаг. 📌 Первая часть - 1, 2, 3 Здесь всё просто: 1 - шаг с правой ноги, ведущая правая сторона 2 - шаг с левой ноги, ведущая левая сторона 3 - шаг с правой ноги, снова ведущая правая сторона То есть первые три шага идут вперёд, и каждый раз сторона меняется. 📌 Дальше начинается самое интересное На 4 шаге мы начинаем обход партнёра и делаем спиральный поворот на левой ноге. И здесь правая сторона, которая уже была выведена на 3 шаге, сохраняется. Мы не меняем её сразу, а как будто закручиваем себя вокруг левой ноги. За счёт этого правая сторона уже указывает по линии танца, и под неё удобно танцевать 5 шаг с правой ноги. И только на 6 шаге происходит новая смена стороны. ✨ В итоге: 6 шагов - но только 4 выведения стороны. Именно такая логика помогает не делать лишних движений, а использовать корпус точнее, экономнее и выразительнее. Тренируйте Променадный бег и обращайте внимание не только на ноги, но и на стороны корпуса - в Самбе это очень важно 🔥 #Самба@andeordance #техника@andeordance