Жим гантелей в кроссовере – нагрузка имеет два вектора направления. При совмещение двух векторов на одну мышцу, можно получить новые ощущения и возможно рост ММ.
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации