ЗДОРОВЫЕ РУКИ И ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК 🔴 УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКАМИ

Здоровые руки и здоровый позвоночник должен быть у каждого. Упражнения с палками помогут вам проработать и укрепить суставы рук (лучезапястный, локтевой, плечевой), позвоночника, создадут сбалансированно развитый мышечный корсет, окажут благотворное воздействие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Мой инстаграм https://www.instagram.com/slavyoga Инстаграм Димы из ролика https://instagram.com/smart_marketing_s24m ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga 💌 ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://bit.ly/2CcsosN ******************************************************************** 🎯 Полезная информация: 🔆 Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/ 🔆 Facebook https://www.facebook.com/slavyogapage/ 🔆 Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk ******************************************************************** 🔷 Плейлисты на канале 👉 Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV 👉 Межпозвонковая грыжа http://bit.ly/2YG6Kq3 👉 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQicOW 👉 Асаны хатха-йоги http://bit.ly/2W3Tqh6 👉 Мотивационные ролики http://bit.ly/2W8ee78 👉 Интервью о йоге http://bit.ly/2YCrui6 🌻 Адрес канала SLAVYOGA https://www.youtube.com/user/slavyoga #позвоночник #суставы