Утро без отёков: 3 SOS‑техники, пока кипит чай. Переходите по ссылке
https://vk.com/yogalitco?z=video-211092183_456243762 за подробностями.
Проснулись и заметили отёчность на лице? Не беда&
#33; Делимся тремя простыми приёмами, которые помогут «сдуть» лицо всего за 5 минут — пока закипает чайник&
#33;
Что делаем:
1. Пьём тёплую воду (30–40 °C) сразу после пробуждения — 1–2 стакана. Запускаем метаболизм и помогаем организму проснуться.
2. Прокачиваем венозный отток: Кладём два пальца над и под ключицами, совмещаем движения с прокрутом плеч — 30 секунд. Ощутите, как лицо становится легче&
#33;
3. Работаем со скальпом: активно шевелим волосы, делаем вибрацию у корней — это улучшает кровоток и лимфоотток. Не забываем открывать рот для расслабления жевательных мышц.
Бонусный приём — выжимка глаз с кремом, содержащим адипофилин: аккуратно массируем область вокруг глаз, следуя по орбите, чтобы уплотнить кожу и уменьшить провалы под глазами.
Попробуйте эти техники каждое утро — и ваше лицо будет выглядеть свежим и скульптурным&
#33; 💫
🎁 Бонус: гайд с ключевыми практиками для ежедневного применения — используйте техники даже после вебинара&
#33;
По всем вопросам пишите в службу заботы в директ или в любой удобный мессенджер: Telegram / Мах / любой "другой" по номеру телефона +79933124802
#майские #вклимонад #утро #фейсфитнес #лицо