🧠 Многие боятся выбирать себя 🤍, потому что путают это с эгоизмом.
В голове закрепляется идея, что забота о себе — это что-то неправильное ❌.
На самом деле эгоизм — это контроль над другими, а не внимание к своим
потребностям 🧭. Когда это различие становится ясным, внутри появляется
спокойствие и исчезает постоянное чувство вины ✨
❤️ Если интересна тема самоисследования и избавления от страданий «Эго» то присоединяйся в телеграм-канал @stolbikovamarina_psy и канал в MAX
https://vk.cc/cUlzXv (активные ссылки в шапке канала)
Хэштеги:
#Границы #Осознанность #Психология #Самоценность #Отношения