Клип

Лёгкий обед или ужин <br>Ингредиенты:<br>Куриное филе 2 шт<br>Панировочные сухари (можно хлопья в блендере перебить, не сладкие)<br><br>Очень вкусный кляр:<br>130 мл молока <br>120 г муки <br>40 г крахмала<br>1 ч. л карри<br>1 столовая ложка паприки<br>0,5 чайной ложки сухого чеснока<br>1,5 столовые ложки соли<br>черного перца<br><br>Хорошо смешайте все ингредиенты для кляра. Филе нарежьте не очень тонкими слайсами.<br>Переложите курицу в кляр и смешайте. Накройте и дайте отдохнуть в холодильнике 2 часа. (Не обязательно, но будет вкуснее)<br>Затем каждый кусочек в кляре обваляйте в сухарях и выложите на противень. Немного полейте растительным маслом.<br>Разогретая духовка 200 градусов 20 минут + ещё 5 минут на режими конвекции.<br><br>Салат:<br>Салат айсберг<br>Болгарский перец<br>Огурец<br>Морковь<br>Консервированная кукуруза<br><br>Соус заправка:<br>1 столовая ложка оливкового масла<br>Греческий йогурт 200 гр<br>1,5 чайные ложки горчицы<br>1 чайная ложка меда<br>1 чайная ложка соли <br>Немного черного перца<br>Укроп<br>Пару капель сока лайма/лимона