Вкусный салат на ужин если вы худеете
На 1 порцию:
100 гр тыквы
130 гр филе грудки
30 гр моцареллы
5 шт оливок
Листья салата
1 ч.л.оливкового масла
лимонный сок 1 ч.л.
Тыкву нарезать небольшими кубиками,посыпать солью и специями и запечь в духовке при 200’ на режиме конвекция. Из специй я использовала сухой чеснок,куркуму,копченую паприку и черный перец
Грудку так же нарезать небольшими кусочкам,сварить,запечь или обжарить без масла.
Выкладываем все ингредиенты,поливаем маслом и салат готов. Масло я использовала от вяленых томатов,получилось очень ароматно,можно еще полить лимонным соком,да и вообще поэкспериментировать с заправкой. Смесь семян для салата тоже подойдет
#Салат #ужин #ппсалат #ппужин #рекомендации #популярное