Почему вы оправдываете тех, кто вас обижает? / Инструмент искажения реальности

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич. Почему мы с такой готовностью ищем оправдания тем, кто причиняет нам боль? В этом видео мы разберем опасный механизм «кривого зеркала». Мы поговорим о том, как заниженная позиция и страх конфликта заставляют нас годами жить в иллюзии, убегая от реальности. Как формируется заниженная позиция и почему это - детская модель поведения? Почему «синдром спасателя» - это тупик, который ведет к деградации? Почему неважно, обидели вас один раз или это происходит постоянно? И как выйти из этого состояния и начать возвращать свою жизнь в реальное русло? Смотрите выпуск до конца, чтобы понять: оправдание обидчика - это не доброта. Это барьер, который останавливает ваше развитие. Давайте разбираться, как его разрушить. А как часто вы ловите себя на мысли, что ищете оправдание чужой грубости или несправедливости? Поделитесь своим опытом в комментариях. Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы! 0:00 - Вступление 0:11 - Почему мы оправдываем тех, кто нас обижает? 1. Заниженная позиция 0:40 - 2. Страх конфликта 1:29 - 3. Синдром спасателя 2:30 - Механизм искажения реальности 3:55 - Оправдание обидчиков - это детская модель поведения 5:22 - Как начать работу над собой? 5:44 - Является ли разовое прощение обидчика - проблемой? 7:02 - Важные выводы #психология #сергейбелик #обида #прощение #самооценка #низкаясамооценка #психологияличности #абьюз #синдромспасателя #саморазвитие