Домашний фитнес - спортинвентарь

Вообще для тренировок в домашних условиях нужен минимум спортивного инвентаря и его будет достаточно для поддержания тела в определенной физической форме. Конечно, если человек ставит перед собой амбициозные планы, тогда ему нужно посещать спортивный зал.