Готовим КАРТОШКУ ПО ДЕРЕВЕНСКИ
[club206705410|Ozon fresh]
кбжу на 100 г: 125 /2,4/3,5/19,5
Рецепт:
Возьмите 500 гр картофеля,нарежьте некрупными дольками и переложите в пакет. Добавьте 1 ст.ложку масла,соль и специи(я использую сухой чеснок,куркуму и копченую паприку). Завяжите пакет и хорошенько перемешайте картофелем с маслом и специями. Выложите на противень и выпекайте в разогретой до 200° духовке примерно 25-30 минут.
Предварительно картофельные дольки можно отварить в в течение 2-3 минут а затем обвалять в масле и специях
Дополните такой гарнир белковым блюдом и овощами или квашеной капустой,и у вас получится полноценный и очень вкусный прием пищи. Даже на похудении
#постсовкусом