Хек в томаті тушкований з морквою і цибулею

Вітаю Вас на каналі Готуємо #страви з Шефкухарем. Сьогодні буде дуже простий, корисний і дуже смачний рецепт тушкованого хека в томаті під овочами. Томатний сік просочує #хек і робить його надзвичайно соковитим і ніжним. Овочі доповнять смак такої ніжної риби. Готується така страва просто і швидко, сподобається абсолютно всім любителям рибних страв. ******************************************************************* ▶️ Також заходьте на наш сайт https://shefkuhar.com.ua/. Тут Ви знайдете ВЕЛИЧЕЗНУ кількість рецептів. Всі #рецепти з покроковими фото приготування! ******************************************************************* ✅ Інгредієнти: морська риба (хек) – 1000 г; морква – 3 шт.; томатний сік – 700 мл; цибуля – 2 шт.; сіль та перець; борошно – півсклянки; рослинна олія для смаження. ******************************************************************** ❤️️❤️️❤️️ Підписуйтесь на наший канал: https://www.youtube.com/channel/UCkHNG3GC1AMihR-mlrJprgA?sub_confirmation=1 ******************************************************************** 🔔🔔 Підписуйся на наший канал і обов’язково тисни на дзвіночок, щоб не пропустити новий рецепт. А він буде вже дуже скоро! ******************************************************************* 👍 Якщо Вам сподобалося відео, ставте лайки (палець вгору) і діліться відео з друзями в соціальних мережах. ********************************************************************