Клип

«Просто порадуйся за неё» — совет, который бесит больше всего. Он не работает, потому что зависть и радость живут в разных гормональных системах. 👉 Что делать: не радоваться за неё, а найти три свои точки благодарности. Это выключает кортизол. Полный разбор механизма (зависть vs благодарность) — в моём Telegram-канале. Ищи в поиске "Анастасия Шевякова" и подписывайся #благодарность #зависть #эмоции #эмоциональныйинтеллект #счастье #изменижизнь #сознание #осознанность #вселенная