Как я смог похудеть на 85 кг. Снижение веса по программе коррекции избыточного веса. Как снизить вес

В этом видео я, Артем Лапинский, рассказываю о том как я смог похудеть на 85 кг. http://preodoleym.ru/ Снижение веса по программе коррекции избыточного веса Преодоление. Узнайте как как снизить вес. Как похудеть. Снижение веса по программе коррекции избыточного веса Преодоление. Как снизить вес Подробности здесь: http://preodoleym.ru/ В этом видео я, Артем Лапинский, автор программы коррекции избыточного веса Преодоление, рассказываю как мне удалось похудеть и снизить вес со 158 до 73 килограмм за полтора года. Я-Артем Лапинский, автор программы коррекции избыточного веса, «Преодоление». Три года назад я весил 158 кг, это был страшнейший период в моей жизни, даже не жизни, а существования тела в этом мире. 158 кг – это другой мир. Что такое мир полных людей? Это мир тревог, это мир страхов, это мир боли. Мир полных людей – это очень жестокий мир, в плане того что, в этом мире ты свой понятно, но в том мире, нормальном, правильном, обыкновенном мире, тебе очень тяжело находиться. И поэтому, когда ты приходишь устраиваться допустим на работу, где достаточно нормальный коллектив, обыкновенный нормальный коллектив, с нормальным весом, нормальный приятный симпатичный такой. И ты понимаешь, что ты все, как белая ворона, что ни туда, ни сюда. Ты даже с людьми, когда начинаешь общаться, они на тебя смотрят с таким опасением: «Интересно, а у тебя может сахарный диабет? А может у тебя гипертония? А может у тебя еще что-нибудь, ты, наверное, в аптеку прописался?» Конечно, интимная жизнь. Ни для кого это не секрет, полная женщина – она испытывает громадный комплекс раздеться перед мужчиной. Она испытывает громадный комплекс возможности интимной близости, также, как и мужчина. В своей жизни ты как мужчина не будешь востребован. Я пытался, конечно пытался, курсы, диеты. Пытался каким-то образом уменьшить вес, снизить вес, но вес только увеличивался. Окружающие меня люди испытывали ко мне чувство жалости, сочувствия. Даже моя жена стала сторониться меня. Я думал, что в этот период времени каким-то образом можно наладить жизнь даже с тем весом 158 кг, который уже сформировался. Нужен был толчок, нужна была мотивация, но все оказалось гораздо проще. Развод! Увольнение с работы! Резко ограниченный круг общения! Инсульт отца! На первый взгляд, вещи колоссальные по своему негативу, колоссальные, но это только начало. Это тот дно, от которого необходимо было оттолкнуться, для того чтобы начать поступательные движения вперед. Поворот для осознанного движения вперед произошел после двухнедельного затворничества, которое мне было необходимо, для того чтобы я смог спокойно принять решение, взвесить все что происходило адекватно, объективно в сложившейся ситуации. И мной было принято решение, остановиться. Та жизнь, которая в тот момент меня окружала, это не моя жизнь, это не есть я, и в бездну больше опускаться не будем. Это не про меня! Первая мысль, которая у меня существовала, сбросить 10 кг. 158-10 – несущественно, 138 - незаметно, 128 – да, 100 … В итоге, день за днем, месяц за месяцем, полтора года! Полтора года непрерывного движения вперед привело к тому, что я смог убрать лишний вес – 85 кг. 85 кг! Если бы мне кто-то это сказал, о том, что я смогу сбросить лишнего веса 85 кг в тот период времени, когда только начинал, приступал к этому действию, я бы никогда в жизни в это не поверил. Для себя я скажу так, что определил формулу – формула успеха, формулу движения, формулу активности в абсолютно простой библейской цитате: «Верный малом, над многим поставлен будет». Только соблюдая ежедневно, элементарно простые движения, простые действия, человек может достичь необыкновенных высот в реализации. Необыкновенных высот. Но это необходимо делать ежечасно, ежедневно, ежемесячно. Движение вперед подразумевает определенные действия. Я сформулировал это в комплексном подходе: это психология, это физиология, это правильное здоровое питание, и соответственно, закрепление результата. Все эти результаты вылились в программу по коррекции избыточного...