❤ OPEN FOR MORE INFO! 1. "Ты это то что ты ешь" ; проще говоря, если твое питание не правильное и ты употребляешь в пищу слишком много жирного/сладкого то все это у тебя будет на боках и на лице. Здоровье идет изнутри! 2. Личная гигиена. У тебя должно быть отдельное полотенце для лица! Чистая наволочка , да вообще менять постельное белье нужно регулярно. 3. Косметические средства. Когда последний раз ты мыла свои кисточки и меняла спонжи? Не в коем случае нельзя бросать свои косметические принадлежности где попало . Нельзя давать подружкам кисточки для лица, скажи:" Сомна сказала свою себе купи ! Они не такие уж дорогие" . Просто это то же самое что делится зубной щеткой . Ты не знаешь когда она умывалась и вообще где была и что делала , так что много можно подхватить через использование предметов личной гигиены с кем-то еще. 4. Будь очень осторожна с умывавшими средствами; дорогие не всегда хорошие, как и дешевые . Повторюсь еще раз , что бы знать что подходить именно тебе , сходи к косметологу (нет я ни разу не была и очень многое перепробовала и в своих экспериментах я получила однажды химический ожог лица ). 5. Не забывай , что подростковые прыщи проходят С ВОЗРАСТОМ, а самое главное в этом периоде не подхватить какие-нибудь кожные заболевания и следить за своим здоровьем . 6. По возможности меньше пить и курить , это тебе на благо точно не пойдет ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●LINKS●●●●●●●●●●●●●●●●●●●­●●● ●VKONTAKTE - Personal page: https://vk.com/anna.somna PublicPage: https://vk.com/annasomna ●Facebook - Personal Page: https://www.facebook.com/anna.somna ●Instagram - http://instagram.com/annasomna