Лечишь паническую атаку? Вот 5 вещей, которые делают только хуже!

Я Сергей Гусев, врач-невролог клиники ИНМЕДОС. В этом видео — пять ошибок, которые усиливают панические атаки. 🚫 ПЯТЬ ОШИБОК: Ошибка 1 — пьёшь алкоголь чтобы расслабиться. Временно снижает тревогу, через несколько часов возвращается сильнее. Плюс нарушает сон, провоцирует новые атаки. Ошибка 2 — избегаешь мест где была паника. Была атака в метро — не ездишь. Так развивается агорафобия, страх усиливается. Избегание не лечит. Ошибка 3 — пьёшь феназепам постоянно. Вызывает зависимость за 2-3 недели. Потом без них ещё хуже, тревога усиливается. Ошибка 4 — гуглишь симптомы. Тахикардия — ищешь в интернете, везде инфаркт. Страх усиливается, паника возвращается. Ошибка 5 — думаешь само пройдёт. Не проходит. Без лечения панические атаки учащаются, развивается депрессия. 💡 ВЫВОД: узнал две ошибки? Хватит, приходи лечись правильно. 📲 Записывайся в ИНМЕДОС: t.me/Inmedosbot или +7 (846) 212-50-92 #невролог #паническаяатака #ошибкивлечении #здоровьенервов #инмедос