Для приготовления полезного и необычного напитка, а также вкусного нам понадобится:
Для первого варианта смузи
70 гр сырой свеклы ,
50 гр лимона,
2ст.л.меда или сахара по вкусу,
250 мл кефира.
Для второго варианта смузи
140 гр сырой свеклы,
1/3 часть ч.л. корицы,
1.5 ст.л. меда,
250 мл кефира.
#смузирецепт
#СвекольныйСмузи
#СмузиНаКефире
#клименкосветлана
#понемногуокухне
To make a healthy and unusual drink, as well as a delicious one, we will need the following ingredients:
For the first version of the smoothie:
70 grams of raw beetroot,
50 grams of lemon,
2 tablespoons of honey or sugar to taste,
250 ml of kefir.
For the second version of the smoothie:
140 grams of raw beetroot,
1/3 teaspoon of cinnamon,
1.5 tablespoons of honey,
250 ml of kefir.
☘️☘️☘️Большое спасибо за поддержку канала:
Донаты:
https://dzen.ru/2527fb8e1a6070664e57ad9?donate=true
Юмани кошелек-
https://yoomoney.ru/to/4100117968394295
Друзья!Заходите на мой второй канал «Моя кулинария с изюминкой»-
https://www.youtube.com/channel/UCqneOGXtN4fGmbidxGF-T7A