Клип

👉Хочу сегодня предложить вам тест на психическую и физическую усталость. Его автор – японский психиатр Акиоши Китаока. Согласно ему, «зрительные иллюзии» помогают определить психическое состояние человека в данный момент. Посмотрите на изображение выше. ☺️Если изображение абсолютно неподвижно, вам не о чем беспокоиться, психическое здоровье в полном порядке. Такой результат возможен у человека уравновешенного, спокойного и отдохнувшего. 🙌🏻Если изображение движется медленно — вам необходим отдых, как физический, так и моральный. Особенно важен полноценный сон, который является лучшим антидепрессантом. ❗Активное движение изображения служит симптомом накопленной усталости, высокого уровня стресса и ухудшения здоровья. Вы нуждаетесь в отдыхе, и, возможно, вам стоит немного подкорректировать свой образ жизни или стереотипы мышления, чтобы наладить душевную гармонию и укрепить здоровье. И несколько слов об авторе теста: Акиоши Китаока, профессор психологии в Университете Ритсумейкан (Киото, Япония). Он специализируется на зрительном восприятии и зрительных иллюзиях. Его оптическая иллюзия «Вращающийся змей» принесла талантливому психологу мировую известность, а работы неоднократно отмечались премиями за оригинальные исследования. ✨Давайте уделим сегодня хотя бы небольшое время отдыху. Это может быть прогулка, любимая книга, встреча с дорогим другом или что-то ещё, что вас вдохновляет. И пусть в вашей жизни будет больше гармонии! С любовью, Олег Гадецкий