Клип

Упражнение для ровного дыхания Друзья, красивая и выразительная речь начинается с расслабленного тела и правильного дыхания. Когда мы волнуемся, торопимся или долго говорим, дыхание сбивается. Нам не хватает воздуха, из-за чего слова проглатываются, а мысли путаются. Справиться с этим помогают специальные дыхательные упражнения. Одно из них показала на видео. Попробуйте сделать его сейчас и обязательно добавьте к вашим ежедневным ритуалам. Очень скоро вы заметите, что дышать стало легче даже во время сложных и эмоциональных разговоров. А если вы хотите завести полезную привычку ежедневно заботиться о своем теле, делать дыхательные упражнения и позитивно смотреть на мир, приходите в мой клуб «Счастье общения». Читайте подробности и присоединяйтесь по ссылке ⤵️ https://laskavaya.ru/club?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=club