Смузи рецепты СМУЗИ ЧЕЛЛЕНДЖ Smoothie recipes SMOOTHIE CHALLENGE

Смузи (smoothie) (от англ. smooth — «однородный, мягкий, гладкий, приятный») — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. Смузи можно приготовить в домашних условиях при помощи блендера или купить в магазинах или кафе. апиток может подаваться как в бутылке, так и в высоком стакане с соломинкой Основные ингредиенты смузи: фрукты, овощи и ягоды. В качестве ягод обычно используется малина, брусника, клубника или вишня В качестве дополнительных ингредиентов могут использоваться: молоко, сухая молочная сыворотка, пряности, орехи, мёд, зеленый чай, томатный сок, майонез, сиропы, соки, травяные смеси, картофель и т. д Smoothie (smoothie) (from the English. smooth — "homogeneous, soft, smooth, pleasant") is a creamy mixed in a blender or mixer berries or fruit (usually one kind) with juice or milk. Smoothies are used mainly in vegetarian and healthy eating. Smoothies can be made at home using a blender or buy in shops or cafes. apitek can be fed either in the bottle or in a tall glass with a straw The main ingredients of smoothies: fruits, vegetables and berries. As berries generally used raspberries, cranberries, strawberries or cherries as an additional ingredients may be used: milk, whey powder, spices, nuts, honey, green tea, tomato juice, mayonnaise, syrup, juices, herbal mixture, potatoes, etc Smoothie (smoothie) (von engl. smooth — «homogene, weich, glatt, angenehm») — Dicke Getränk in Form von blended in einem Mixer oder Mixer Beeren oder Obst (meist einer Art) mit dem Zusatz von Saft oder Milch. Smoothies werden vor allem in einer vegetarischen und gesunden Ernährung. Smoothies kann zu Hause mit Hilfe von blender oder kaufen in den Geschäften oder Cafés. апиток zugeführt werden kann, wie in der Flasche und in einem hohen Glas mit Trinkhalm Die wichtigsten Zutaten von Smoothies: Obst, Gemüse und Beeren. Als Beeren in der Regel verwendet, Himbeere, Preiselbeere, Erdbeere oder Kirsche als weitere Zutaten verwendet werden können: Milch, trockene Molke, Gewürze, Nüsse, Honig, grüner Tee, Tomatensaft, Mayonnaise, Sirupe, Säfte, Kräuter-Mischung, Kartoffeln usw Les smoothies (smoothie) (de l'anglais. smooth — «uniforme, douce, lisse, agréable») — une boisson sous la forme d'mélangés dans un mélangeur ou au mélangeur de baies ou de fruits (généralement d'une seule espèce) avec l'ajout de jus ou de lait. Les smoothies sont principalement utilisés dans la cuisine et l'alimentation saine. Smoothies, vous pouvez cuisiner à la maison à l'aide d'un mixeur ou d'acheter dans les magasins ou cafés. апиток peut-être dans la bouteille, et en haut un verre avec une paille Les principaux ingrédients du smoothie: des fruits, des légumes et des baies. Comme les baies généralement utilisé des framboises, canneberges, fraises ou de cerises comme ingrédients supplémentaires peuvent être utilisés: lait, sec, lactosérum, les épices, les noix, le miel, le thé vert, le jus de tomate, mayonnaise, sirops, jus de fruits, mélange de fines herbes, pommes de terre, etc