Сегодня мы делаем очередную асану, одну из 84 изначальных -- супта ваджрасана.
Она может показаться слегка сложной, но вместе с тем она чрезвычайно терапевтична.
Тут и вытяжение позвоночника, и расширение груди, и стимуляция щитовидной железы, и кровоснабжение.
http://bodysoft.ru/http://vk.com/bodysoft
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации