ВРЕД ДРОБНОГО ПИТАНИЯ

📌 О здоровье простым языком, рассказывают у себя в telegram канале: https://t.me/doctormakaryan Узнайте, почему дробное питание не всегда полезно и как инсулин влияет на усвоение глюкозы и развитие инсулинорезистентности. Осознанный подход к питанию - залог здоровья и долголетия. Не гонитесь за модными диетами и советами, а прислушивайтесь к физиологии своего организма. Правильные интервалы между приёмами пищи, полноценный рацион и забота о дефицитах - вот основные принципы, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы. #гормоны​ #здоровье​ #татьянамакарян​ #эндокринолог​ #анемия​ #сахарныйдиабет​ #какпохудеть​ #инсулинорезистентность