Однажды ко мне пришла женщина без лишних слов. Но глаза словно кричали, я устала, я выжата и совсем одна среди всех. Я просто спросила: «Что вас тревожит?» А она прошептала: «Я, наверное, столько накопила в себе боли и стресса, что это уже разрушает меня».
Когда-то она была сильной и красивой женщиной. Радовалась мелочам, мечтала, строила планы. Но жизнь подбрасывала одно испытание за другим. Проблемы в семье, работа без радости, усталость от вечного «надо» и «должна». А затем произошло эмоциональное выгорание. Тело стало подводить. Сначала бессонница, потом скачки давления. Стала заедать тревогу. Вес рос, как броня от внешнего мира, а сил сопротивляться не было.
«Я перестала кричать от боли. Просто ем. Потому что хоть так становится тише внутри…» — сказала она, а потом замолчала. Мы поработали, и я увидела сильнейшее эмоциональное истощение. В теле накопилось столько зажимов, блоков, что её внутренний свет еле-еле пробивался. Она забыла, какая она на самом деле. Забыла, что совсем потеряла свою радость.
Мы убрали с неё многолетнее напряжение и восстановили жизненную энергию сердечного центра, чтобы больше никто не вытягивал её силы. И знаете, что она сказала через неделю? «Я проснулась утром… и мне вдруг захотелось надеть любимое платье. То самое, в котором я когда-то смеялась. И знаете, мне даже показалось, что оно стало чуть свободнее. Вдруг, просто потому, что я начала без напряжения, дышать полной грудью и кушать лёгкую пищу».
Поэтому, если вы чувствуете, что потеряли свою радость, то знайте, она всё ещё есть. Просто её приглушили тревоги, упрёки, бессилие, но это не исчезло. И мы вместе можем найти и убрать эти причины. Остановить этот круговорот стресса и саморазрушения. Потому что вы имеете право быть живой, красивой и счастливой. Женщиной, у которой светятся глаза!
Пишите ваши вопросы на мой официальный WhatsApp.
https://wa.me/+79998833894