[club226180958|@salatylove] - лучшие рецепты салатов. Подпишись.
Мимоза 🌞
ингредиенты и КБЖУ 👇🏽
КБЖУ (на вес салат) = 450 ккал/ Б - 45/ Ж - 16/ У - 30
✍️ рецепт:
• тунец консервированный (в собственном соку) - 150 гр.
• морковь (вареная) - 100 гр.
• картофель (отварной) - 100 гр.
• яйцо - 3 шт.
* все натереть на мелкой терке
соус:
• греческий йогурт - 100 гр.
• сок половины лимона
• горчица - 1 ч.л.
наслаждайтесь, по вкусу и количеству белка - просто песня&
#33;😍
сохраняй и отправляй подруге, чтобы не потерять
Автор рецепта: @ksy_profood
#пп #ППсалаты ППсалат
#салат #вкусно #полезно #худею